会社の仕事が嫌で辞めたい社畜がお勧めする前向きになれる効果抜群の対処法

2022年8月26日

こんな方におすすめ

毎日やりがいも無く、辛いだけの仕事をやらされて、心が病みそうになっている人
せめて社内異動で仕事から逃げたいのに、逃げられない人
仕事のモチベーションが無く、無意味な毎日に嫌気が差している人

お久しぶりです。格名言の管理人うたたびのうたっちです。

只今、絶賛社畜サラリーマンしてます。

会社の仕事が辛すぎてもう無理！
会社に尊敬できる先輩や上司もおらず、ああなるのかと将来の自分の姿を想像すると、絶望する
仕事にマンネリもあるし、飽きてるし、毎日が全然ワクワクしない

あなたも少しでも当てはまったら要注意です。

私は、10年働いていますが
仕事で楽しいと思えた期間は、1年あったかどうかですw

このアンケートによると仕事が嫌と思う人の割合は90％を超えています。

異常な数字ですよね。

私自身も仕事＝嫌なこと。
そういう価値観がついてしまいました。

: 会社の仕事が辛いなら異動願い｜4月に異動できないなら会社は辞める

こんな方におすすめ会社の仕事が辛い。今の仕事が嫌だけどどうしたらいいのかわからない転職はしたくないけど、仕事は変えたい異動してもやっていける気がしない管理人たびびとのうたっちです。 &nbsp ...

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こちらの記事にも書きましたが、人生の無駄遣いと感じている仕事から逃げたいのに
異動ができず、モチベーションは0。本気で会社を辞めたいと思っています。

けど、仕事って簡単に辞められないですよね。

明日からの収入がなくなる恐怖
収入がなくなれば、家族を路頭に迷わせてしまう
職業欄が無職になる恐怖

怖いことだらけ・・・。

それでも生きていかなければならない。

そんな気持ちを抱えている人に向けて、
どうやって少しでも楽に前向きに生きていけるのかを必死に考えました

読んでいるあなたの心を少しでも楽に、前向きにできたら嬉しいです。

是非、最後までご覧ください。

Contents

1 今の仕事から逃げたいのに、10月も異動ができず絶望した話
2 6年間嫌な仕事をしてきた男が伝える楽になる対処法7選
3 まとめ：絶望的な状況でも前を見続ける

今の仕事から逃げたいのに、10月も異動ができず絶望した話

嫌な仕事を続けた結果

上司

明日から〇〇さんに、この仕事をやってもらおうと思います。

部下

（辞めてくれ・・・。仕事なんてもうやりたいくない）はあ、分かりました。

4月に入り、上司が新しく変わった。

私は今、営業事務系の仕事をしている。
といっても顧客対応もあるし、雑務もある。いっていまえば、なんでも屋。

会社都合の異動で20代後半という貴重な時期の
キャリアを棒に捨てさせられて、現在6年間この仕事をしている。

正直、何度も辞めたいと思った。
28歳の時、本格的に転職活動もやった。

けど、自分が興味のある業界の給与の安さに驚き、夢を諦めてしまった。

あの時、もし挑戦していたら・・・。
今でもそんなことを想像してしまう。

上司は、新しい環境でモチベーション高く仕事をしているが、
もはや私にそんな気力はない。

新たに振られた仕事も、正直しんどい。

寝るときに、考えてしまうし、眠れない日もあった。

もう異動するしかない

社内異動に挑戦

社内制度の一環で、新規立ち上げ部署などへ異動できる制度がある。

社内異動といっても、書類選考して面接があるので
転職のようなものだ。

よし！絶対に逃げてやる！

しかも、先にその制度で異動した後輩から
「〇〇さん、この部署に興味あります？良ければなんでも教えます！」

まさに、運命！
これは、神様が俺に異動していいよと言ってるとしか考えられない。

すがるような思いで、後輩からアレコレ話を聞いた。

まだ新しい部署で設立して3年。
色々な立て付けもされていない中で、試行錯誤しながら仕事を楽しんでいる姿が印象的だった。

俺も、その部署に異動したい・・・！

そう思い、書類提出！そして面接！

面接の感触も悪くなかった。
これは、受かったぞ！

やっと10月にこのクソ仕事からさよならできる・・・！

そして、余裕で合格すると考えていた合否連絡の日

面接結果

メール件名「面接選考のご連絡」

メール本文「〇〇さん。この度はご応募ありがとうございました。
厳正に審査した結果、大変残念ですが、今回は見送りさせていただくことになりました」

はああああ！？？？

希望を持った俺がバカだったのか・・・。
こんなクソみたいな仕事をやって人生を終えるのか。

しばらく何も手につかなかった。

それでも、人生は続いていく。
歯を食いしばって生きていくしかないのです！

そんな私だから伝えられる
嫌な仕事でも乗り越えられるための考え方と対処法をお伝えします。

6年間嫌な仕事をしてきた男が伝える楽になる対処法7選

筋トレ

試行錯誤して取り組んできた中で、最も効果が高いのが筋トレでした。

ぜひ、勇気を持ってスポーツジムへの入会をしてください！

筋トレをすると

男性ホルモンが活性化して、エネルギーが高まり肉体的・精神的に元気になる
目に見えて自分の変化がわかり、自己肯定感がつく
上司が嫌なやつでも、自分の方が強いという自信が得られる

もっと早く始めればよかったと後悔しています

騙されたと思って、是非挑戦してみてください！

: 筋トレで人生が変わった！｜ジムに2年通い続けて本当に効果のあったおすすめのサプリやプロテイン

どもども、格名言の管理人うたたびのうたっちです。コロナ禍で在宅勤務が増えて、運動不足の人も多いのではないでしょうか！？かく言う私もその一人・・・。テレワークで運動不足の人におすすめの運動は、こち ...

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恋人を作る

仕事で手一杯なのに、恋人なんていらないよ

その気持ちわかります。

私も、恋愛なんて二の次で、やはり仕事で自分の人生が充実しているかが全てだと思っていました。

ですが、実際に異性と出会ってみると中々に刺激的です。

モテようと思うと、毎日が生き生きしてきます

おすすめの出会い方は、マッチングアプリです。

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こんな方におすすめマッチングアプリで彼女を作りたい！どんな女性を彼女にすべきなのかがわからない彼女にまでした方法を知りたいこんにちは、格名言管理人のうたたびのうたっちですこれま ...

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上司に嫌だとハッキリ主張する

組織で長くサラリーマンを続けていると、真実が見えます。

従順な奴隷より、扱いづらい人間の方が得をする

もうこの仕事辛いし、眠れない限界です。異動させてください。
〇〇上司はもう無理です。他の人に変えてください。
これ以上の仕事は抱えきれないので、仕事を減らしてください。

ワガママな言い分にも見えますが
こういった主張をして、結果幸せになった人を何人も見ています。

大事なのは、人によって耐えられる限界は違うということ

遠慮なく、言いたいことは主張するべきです。

私も、ハッキリと言いたいこと言いまくってます。

上司や同僚に遠慮は要りません

他人に優しくするのではなく、自分を一番優しくしてください

嫌だからこそ仕事を覚えて早く帰る

会社員として働く以上、人事決定には逆らえません。

納得できない仕事内容だとしても、お金のためにやらなければなりません。
だとしたら、誰よりも最速で仕事を終わらせて帰ることを目指しましょう

仕事の理解は

誰か参考となる仕事できる人を真似する
圧倒的な作業量をこなす
自分なりの創意工夫で、仕事を早く終わらせる

これしかありません。

最初はしんどいし、辛いですが、結局は自分のスキルと能力を高めていくしかありません。

嫌な会社から1秒でも早く退社する意識を持ちましょう。

飲み会には行かないキャラになる

歓迎会と送別会以外は、参加不要です。
もっというと、私はそれすら参加していませんw

あなたが、出世したいのなら上司に媚びることができる飲み会はチャンスです。是非参加してください。

ですが、別に出世したいと思わない。
今の職場で地位を高めたいと思わないのならば、業務時間外の行事に参加する意味は皆無です。

簡単には断りづらい・・・。わかります。その気持ち。

ですが、「すみません、飲み会はお酒も飲めないし、苦手なので行きたくないです」

ハッキリ主張してください

上述の通り、会社では言いたいこと主張する人間が得をします。

「なんだ、こいつはノリが悪いな」

そう思われたらむしろラッキーです。もう誘われることはありません。

無意味な時間と気を遣って精神的疲弊を起こす飲み会には不参加でOKです。

習い事を始める

大人になったからこそ、好きなことを始めてください

時間がないは言い訳です。必ず時間は作れます。

月に1回の習い事でもいいので、会社外のコミュニティに所属することが大事です。

私自身は、ボイストレーニングを習い始めました。
歌うことが好きなので、興味があったので勇気を持って参加しました。

今では勇気を出して、とてもよかったなと感じています。

いつでも辞表を叩きつける覚悟を持つ

サラリーマンの極刑はクビです。
命を落とすわけでもありません。

社会的に問題を起こさない限り、刑務所に入ることはないです。

世の中には、数十万社という会社が存在しています。

あなたが所属するたった一社なんて、大したことありません。

抽象的に、上から俯瞰するような目線で、目の前の仕事を考えてください。

私たちがやってる仕事なんて、ほとんど世の中に何の役にも立ちません。

思う存分に自分の主張をして、辞表を叩きつけてやる気概で遠慮せずやっていきましょう。

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